الصحة النفسية

يعد طنين الأذن المفاجئ عند النوم تجربة مزعجة قد تقض مضجع الكثيرين، وتحول لحظات الهدوء والسكينة إلى مصدر قلق وإزعاج مستمر. هذه الحالة، التي غالبًا ما تُوصف بأنها سماع رنين أو همهمة أو أزيز أو صفير أو حتى نقر في إحدى الأذنين أو كلتيهما، تصبح أكثر وضوحًا وإزعاجًا في البيئات الهادئة، وخصوصًا عند محاولة الخلود […]

تعد سن المراهقة والتغيرات النفسية للبنات مرحلة محورية ومعقدة في حياة كل فتاة، حيث تشهد تحولات جذرية على الصعيدين الجسدي والنفسي. هذه الفترة الانتقالية، التي تمتد عادةً من بداية البلوغ حتى أوائل العشرينات، لا تقتصر على التغيرات الجسدية الظاهرة فحسب، بل تتضمن أيضاً نمواً هائلاً في الدماغ، وتطوراً في الهوية الشخصية، وإعادة تشكيل للعلاقات الاجتماعية.

يعد اضطراب ثنائي القطب حالة نفسية معقدة تؤثر بشكل كبير على حياة الفرد، مسببة تقلبات مزاجية حادة تتراوح بين نوبات من الابتهاج الشديد والطاقة المفرطة (الهوس أو الهوس الخفيف) ونوبات من الاكتئاب العميق. على الرغم من أن هذا الاضطراب يصيب الرجال والنساء بنسب متقاربة، إلا أن أعراض ثنائي القطب عند النساء قد تظهر بخصائص وتحديات

صداع التوتر المزمن يعد تحدياً صحياً يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. إنه نوع من الصداع يتميز بألم خفيف إلى متوسط الشدة، وغالباً ما يوصف بأنه ضغط أو شد حول الرأس. هذا الألم قد يشعر به المرء وكأن شريطاً ضيقاً يلف الجبهة أو جانبي الرأس. على الرغم من أن صداع التوتر لا يسبب عادةً أعراضاً

الأرق عند حديثي الولادة يعد تحديا كبيرا تواجهه العديد من الأسر، فمن الطبيعي أن يقلق الوالدين عدم انتظام نوم طفلهم الصغير. نوم الرضع يختلف تماما عن نوم البالغين، فهو يتسم بالتقطع وعدم الثبات في مراحله الأولي. يعزى هذا الاختلاف إلى التطور المستمر للجهاز العصبي للرضيع، وتكوين إيقاعاته البيولوجية التي لم تكتمل بعد. يقدم هذا المقال

قد تواجه بعض المراهقات تحديات صحية خطيرة خلال فترة المراهقة، ومن أبرزها فقدان الشهية العصبي عند المراهقات. إنه اضطراب معقد يتجاوز مجرد الامتناع عن الطعام، ويؤثر بعمق على الصحة الجسدية والعقلية، ويتطلب فهم هذا الاضطراب إدراكاً شاملاً لأبعاده. يهدف هذا المقال إلى تسليط الضوء على هذا التحدي الصحي الكبير، وتقديم رؤية شاملة لأعراضه ومخاطره، مع

في عصرنا الحالي، يتسارع الحديث عن تأثير الذكاء الاصطناعي على ذكاء الإنسان، وهذا ليس مجرد موضوع للخيال العلمي، بل حقيقة تتكشف فصولها يوماً بعد يوم. لقد أصبحت أنظمة الذكاء الاصطناعي جزءاً لا يتجزأ من حياتنا، من محركات البحث التي نستخدمها إلى التوصيات التي نتلقاها عبر الإنترنت. يتساءل كثيرون عن الكيفية التي يمكن بها لهذه التكنولوجيا

القلق الوجودى هو تجربة إنسانية عميقة، تتجاوز حدود القلق اليومي العادي. إنه شعور ينبع من تساؤلات أساسية حول معنى الحياة، والحرية، والمسؤولية، والموت، والعزلة. قد يجد الكثيرون أنفسهم في مواجهة هذه التساؤلات الكبرى. لا يقتصر القلق الوجودى على اضطراب نفسي محدد، بل هو جزء لا يتجزأ من التجربة البشرية. يمكن أن يتجلى هذا القلق بطرق

الاكتئاب المبتسم يمثل ظاهرة نفسية معقدة، حيث يعيش الفرد حالة من المعاناة الداخلية العميقة، بينما يظهر للعالم الخارجي واجهة من السعادة و الرضا. إن هذا التناقض بين الواقع الداخلي و المظهر الخارجي يجعل تشخيص هذا النوع من الاكتئاب أمراً صعباً، و يزيد من خطورته، إذ قد لا يدرك المحيطون حجم الألم الذي يعيشه الشخص. لذا،

إن فهم اضطراب الهوية الجندرية عند الأطفال يشكل تحدياً معقداً يتطلب دقة و وعياً بالصحة النفسية و التطور البشري. في عالم اليوم المتسارع، ومع تزايد الوعي بالاختلافات البشرية، يصبح من الضروري للمجتمعات الطبية و الأسرية على حد سواء أن تدرك الأبعاد المتعددة للهوية الجندرية و كيف يمكن أن تجربها الفئات العمرية الأصغر سناً. يركز هذا